Boks Academy nijmegen

Nieuw bij de BAN ..... Boks & Fit

Boks & Fit is een nieuw uur op Boks academie Nijmegen. In dit uur combineren we kracht oefeningen (door middel van circuit training) met boks zak training. Dus wil je meer dan alleen boksen, en je lichaam op een andere manier triggeren? Dan is Boks & Fit het perfecte uur voor jou!

Boks & Fit start op de donderdagen om 10.00 uur.

Trainingstijden / Rooster

 

BOKS ACADEMIE NIJMEGEN OUTDOOR

Rooster vanaf 19 juli t/m 28 augustus

DAG

LES

TIJD

TRAINER

Maandag

Fitness

09.00-10.00

18.00-20.00

Geen

Woensdag

Fitness

09.00-10.00

18.00-20.00

Geen

Donderdag

Fitness

10.00-11.00

18.00-20.00

Geen

Zaterdag

Fitness

09.00-12.00

Geen

       

Maandag

Bokszaktraining binnen 30p

 09.00-09:45

Willy

Maandag

Bokstraining jeugd 8 t/m15 jaar

18.00-18:45

Lin

Maandag

Bokszaktraining buiten 48p

18.00-18.45

Graham

Maandag

Bokszaktraining buiten 48p

19.00-19.45

Lin

Maandag

Bokstraining binnen 30p

19.15-20.00

Graham

       

Woensdag

Bokszak & boksen

09.00-09:45

Willy

Woensdag

Stadsboom ?????

16.00-16.45

Willy

Woensdag

Bokszaktraining buiten 48p

18.00-18.45

Direnc

Woensdag

Bokstraining 30p

18.15-19.00

Graham

Woensdag

Bokszaktraining buiten 48p

19.00-20.00

Direnc

Woensdag

Bokstraining beginners 30p

19:15-20.00

Graham

       

Donderdag

Bokszak binnen

10.00-11.00

Willy

Donderdag

Parkinson boksen????

11.30-12.30

Willy

       

Donderdag

Bokszaktraining binnen 30 p

18.00-18:45

Graham/Direnc

Donderdag

Bokstraining 30p

19.00-20.00

Graham/Direnc

       

Zaterdag

Bokszaktraining binnen 30p

09.00-09:45

Willy/Olga

Zaterdag

Bokszaktraining buiten 48p

10:15-11.00

Kaya

Zaterdag

Bokstraining binnen 30p

10.00-10.45

Willy/Olga

Zaterdag

Bokszaktraining buiten 48p

11.15-12.00

Kaya